Сахарный диабет – это изменение углеводного и других обменов в организме ребенка.

Группы риска:

• наследственная предрасположенность;
• искусственное вскармливание;
• хирургические вмешательства;
• сильные стрессовые ситуации;
• дети, рожденные с массой тела больше 4,5 кг и которые ведут неактивный образ жизни, имеют ожирение.

Профилактика диабета у детей школьного возраста, подростков включает следующие меры:

• проведение медицинского обследования 2 раза в год (если есть родственники, которые страдают от диабета);
• укрепление иммунитета при помощи овощей, фруктов, витаминных комплексов, занятий спортом;
• осторожное употребление         гормональных         препаратов (не      надо   заниматься самолечением);
• лечение вирусных заболеваний, нарушений в работе поджелудочной железы;
• ребенок не должен много нервничать, впадать депрессию;

Если у ребенка сахарный диабет 1 типа, то родители должны осуществлять регулярные замеры уровня глюкозы. При необходимости уровень сахара корректируется инсулиновыми инъекциями. Для победы над недугом ребенку необходимо соблюдать:

• диету: прием пищи должен осуществляться в одни и те же часы (режим питания – шестиразовый);

Грудное молоко в первый год жизни является лучшим вариантом для больного малыша. С 6 месяцев ребенок может употреблять супы, натуральные пюре. Детям старшего возраста можно готовить блюда из мяса индейки, баранины, телятины, нежирное молоко, пшеничный хлеб с отрубями. Овощи и фрукты занимают приоритетное место в рационе.

Копчености, маринады, острые блюда, варенье, сахар – строго противопоказаны детям и подросткам.

• важность питьевого режима: лучше всего фильтрованная вода из-под крана, минеральная вода, несладкий чай. Чем старше ребенок, тем больше он должен пить воды.

Например: дошкольник должен употреблять за сутки – 1,2 литра воды. Немаловажное значение играет вес и подвижность малыша.

• физические нагрузки детям с сахарным диабетом необходимы. С ее помощью поглощение глюкозы активными мышцами увеличивается в 20 раз. При этом повышается способность организма использовать инсулин. В зависимости от возраста ребенок может заниматься плаванием, катанием на велосипеде, роликах, танцами (без акробатических и резких элементов).
• контроль уровня сахара в крови – это контроль заболевания, поддержание оптимального показателя снижает вероятность образования симптомов слишком низкого ли наоборот высокого уровня глюкозы. Контроль ведется с записью в дневнике, а также фиксируются употребляемые продукты- благодаря этому врач эндокринолог может подобрать дозу инсулина.
• мы упоминали, что стресс может явиться причиной диабета Родителям необходимо следить за душевным покоем малыша. Плохие взаимоотношения с родными, друзьями всегда негативно сказываются на здоровье.
• профилактические осмотры у эндокринолога должен осуществлять 1 раз в 3 месяца с обязательным биохимическим анализом крови, анализ крови натощак и после употребления пищи, измерение АД.

Родители должны понять, что диабет у ребенка это – не приговор. В случае грамотного подхода к решению проблемы, при соблюдении основных рекомендаций врача состояние ребенка будет оставаться стабильным.

Очень важно, чтобы с раннего возраста родители объяснили малышу, как правильно питаться, постоянно соблюдать распорядок дня. Благодаря этому ребенок будет вести полноценную жизнь, развиваясь наравне со сверстниками.