Основные рекомендации для профилактики хронических неинфекционных заболеваний:1. Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, контроль массы тела, окружности талии, уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, общий анализ крови, анкетирование).2. Самоконтроль за показателями здоровья. 3. Правильное сбалансированное питание, с учетом баланса энергии. Для сохранения массы тела необходим баланс поступления и расхода энергии и степени физической активности. Питание должно быть разнообразным и включать обязательно...

Минздрав России с 20 по 26 января проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний. Всем взрослым посвящается.

Как правило, дети до похода в детский сад болеют мало, а с началом нового этапа жизни у ребёнка возникают частые простудные заболевания. Это, естественно, пугает родителей, но это абсолютно нормальное явление. Оно связано с незрелостью иммунитета, и с появлением большого количества контактов с новыми вирусами-возбудителями. Такой контакт «тренирует» иммунитет и обычно не опасен. Как не болеть или болеть в более лёгкой форме и выздоравливать быстрее нам рассказала заведующая отделением профилактики детской больницы №9 Клюева Светлана Владимировна! Нужно выполнять 9 пунктов: На формирование...

Новости о метапневмовирусе, который активно распространяется в Китае, наиболее актуальны для жителей Хабаровского края, граничащего с Китаем. Специалист по инфекционным заболеваниям Алексей Николаев в интервью «АиФ-Дальинформ» рассказал, стоит ли ждать волну болезней в России.

Важно знать Взрослому человеку требуется 2000 ккал в день. Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности. Так, например, у пожилых людей потребность в калориях будет меньше, чем у взрослых или подростков, а у ожоговых больных потребность будет выше, так как энергия нужна для восстановления и строительства новых тканей.

Дорогие подписчики, 13 января в мире отмечают необычный и романтичный праздник — День осуществления мечты! Этот день напоминает нам о важности поощрения и поддержки мечтаний наших детей.

С 13 по 19 января началась неделя популяризации подсчёта калорий, ее задача популяризация борьбы с лишним весом.

Мы рады сообщить, что у Детской городской клинической больницы №9 есть свой канал ВКонтакте.

Здоровый образ жизни начинается, в том числе, с правильного питания. Мы напоминаем о полезных свойствах овощей и фруктов👆