Мы разобрали самые популярные родительские мифы по уходу за новорожденным: от диеты кормящей мамы до стерильных домашних условий. Узнайте, что насморк у малыша – не всегда признак заболевания, а от капусты пучить ребенка не будет.

1 Миф. Кормящей маме нужно соблюдать строгую диету?!

Прямую связь между питанием мамы и составом грудного молока ученые не нашли. Молоко синтезируется не из содержимого желудка, а из компонентов крови и лимфы – это очень сложный процесс. Таким образом, если женщина позволит себе съесть кусочек торта с чаем, это не значит, что ребенок автоматически получит это же на «ужин». Кроме того, грудное вскармливание (ГВ) – достаточно энергозатратный процесс. Он равен пробежке на дистанции в 6 км. Поэтому кормящей маме требуется дополнительно к базовой потребности еще около 500 ккал.

2 Миф. Нужно подкладывать подушку или сложенную пеленку под голову новорожденному?!

Использовать обычную подушку детям до двух лет запрещено. Позвоночник новорожденного прямой, физиологические изгибы формируются постепенно в течение первого года жизни (памятка 2). Поверхность в кроватке должна быть ровной и твердой. Простыню используйте только на резинке, чтобы она плотно прилегала к матрасу. Иначе малыш в ней запутается. То же самое касается и мягких бортиков. Эксперты придерживаются мнения, что для малышей они опасны. Ребенок может уткнуться в них носом и задохнуться. Использование постельных принадлежностей – подушек и одеял – у детей до года в 21 раз увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.

3 Миф. Новорожденный должен спать на боку?!

Класть ребёнка в кроватку рекомендуют только на спину – это один из способов профилактики синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Раньше считали, что самое безопасное положение на боку. Сейчас доказали, что сон на спине не повышает риск аспирации или гастроэзофагеального рефлюкса.

4 Миф. Новорожденного нельзя выкладывать на живот, пока не отпадет пуповинный остаток?!

Союз педиатров России рекомендует выкладывать бодрствующего новорожденного на живот сразу после выписки из роддома. Это помогает:

• укреплять мышцы шеи, плеч, рук, спины и ног;
• предотвращать развитие позиционной кривошеи и плагиоцефалии;
• развивать крупную моторику;
• улучшить сенсорное развитие малыша;
• лучшему отхождению газов.

Скоба и пуповинный остаток – не противопоказания для выкладывания ребенка на живот. Поначалу самым комфортным вариантом для малыша будет лежание на маминой груди. Затем переходить на твердую и безопасную поверхность. Увеличение времени, которое новорожденный проводит лежа на животе, должно быть постепенным (до 30 минут в день в первый месяц жизни). Не забудьте напоминать родителям, что малыш всегда должен находиться под присмотром.

5 Миф. Новорожденного необходимо туго пеленать?!

Тугое пеленание опасно для новорожденного. Оно может привести к перегреву, увеличивает риск развития дисплазии тазобедренных суставов и удушья за счет уменьшения объёма движения грудной клетки. Несомненно, пеленание помогает малышу крепче спать. Если родители переживают, что крохе некомфортно из-за появившейся свободы движений, он себя пугает, лучше использовать свободное пеленание, специальные пеленки-коконы на липучках или на молнии (памятка 5).

6 Миф. Если у новорожденного заложен нос, он заболел?!

Насморк у новорожденного вызывает большое беспокойство у новоиспеченных родителей. Однако волноваться на этот счет сильно не стоит. Чаще всего заложенность носа у малыша связана с анатомо-физиологическими особенностями строения: нос маленький, носовые ходы узкие, плюс происходит гиперсекреция слизи в ответ на новые раздражители. Если нет лихорадки, беспокойства, снижения аппетита и нарушений сна, ребенок активен, то поводов для паники нет.

7 Миф. Прием лекарств и грудное вскармливание?!

Практически любой препарат, присутствующий в крови матери, в той или иной степени попадает в грудное молоко. Концентрация их низкая, поэтому они не представляют реального риска для младенцев. В большинстве случаев можно совмещать прием лекарств с кормлением грудью. Однако есть исключения – некоторые препараты запрещены на ГВ и тогда рекомендуют сцеживаться перед их приемом. Чтобы не ошибиться, можно ли кормящей маме назначить лекарство, проверьте информацию на сайте https://e-lactation.ru/.

8 Миф. Новорожденный должен жить в стерильных условиях?!

Ребенок должен находиться в чистоте, но никак не в стерильности. При контакте с различными агентами у малыша вырабатывается неспецифический иммунитет к флоре, которая его окружает. Ученые из Детского центра Джонса Хопкинса установили, что многие иммунные реакции формируются в первый год жизни. Определенные бактерии и аллергены играют важную роль в стимулировании и обучении иммунной системы.